2022/10/16 No.782
こんにちは。ロコパパです。
いつもお付き合い頂き、ありがとうございます。
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去年サボっちゃったので今年は行かなきゃと思い、
先々週、2年ぶりに市でやってる健康診断に行ってきたんです。
2年前にはバリウム検査が怖くて、鼻から内視鏡に逃げた結果、逆にとても辛い思いをしちゃったので、
今年は素直にバリウム検査で申し込んだんです。(バリウム初挑戦)
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その時の鼻から内視鏡体験をつづったメルマガ(逃げるは恥だが役に立つ?)
https://lokopan.com/lokomail20200127.html
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ところが、、、
健康診断の前日、、、
本来なら粗大ごみ扱いの古いタンスを、通常のゴミ収集日に持って行って貰う為に細かく解体する。
という力仕事をやってたんです。
大きなハンマーで、バンバンたたき壊してバラバラにして行くんですけど、
やっているうちについ夢中になってしまい、前かがみの姿勢のまま、重いハンマーをブンブン振り回していたら、
その晩、ギックリ腰になっちゃたんですよ。。。
で、次の朝。。。
健康診断に行くのも大変だったんですけど、なんとかたどり着いて、
血液を採ったり血圧や心電図を測ったりして、その後で因縁のバリウム検査室に向かったんです。
立ったまま検査台に乗ると、顆粒状の発泡剤を水で飲むように指示されました。
要するに、炭酸の様な物で、胃の中ですぐに発泡してきて、我慢してもゲップになって込み上げてきちゃうんです。
レントゲン技師の先生は既に放射線の届かない別室の小窓から、マイクで指示を出してきます。
「はい、ゲップしないで我慢して~!」
一生懸命我慢するんですけど、抑えきれなくて鼻から炭酸ガスが抜け漏れてきちゃう。。。
「じゃあ、バリウムを半分飲んで下さい。」
小さな紙コップに入った牛乳みたいだけど無味無臭な白い液体を、
ゲップを我慢しつつ慎重に飲むと、胃の中が落ち着いてきて急にゲップはおさまりました。
そこから検査台が後方に倒れて水平なベッドの様になり、
「ハイ右に寝返りうって!今度は左に一回転!」
などと、頻繁に指示が出て、そのたびに私が寝返り打たなければならないんです。
だけど、、、
ギックリ腰の何が辛いって、寝返りが打てないのが一番辛いんですよ!
もう、苦痛に耐えながら「イデデデ、、、」とぎこちなく何度も寝返りを打つんですけど、
なかなか終わらないんですよ。
そのうち検査台が更に傾き、頭が足より低い位置に。。。
ベルトも何も固定されて無いので、そのままだとズルズル頭から下にズリ落ちちゃうので、
検査台の脇にある手すりに必死につかまった状態のまま、更に寝返りの指示が飛んできます。
ヴヴッ!ググ、タスケテ。。。
頭に血が上った状態で、腰の位置が自由にならず、寝返る前から既に腰が痛い状態で力が入らず、
そこに繰り返し飛んでくる寝返りの指示。。。
結局10分位はやっていたのでしょうか?
寝返りの回数は恐らく20回以上?
もう、拷問以外の何物でもありませんでした。。。(涙)
毎回胃の検査で泣かされるのって、どういう事?
(鼻から内視鏡の時も涙が頬を伝った。。。)
まあ、腰が痛くない時だったら、全然大した事ない検査のはずだったんですけどね。
(~_~;)あ~疲れた。
◆お知らせ◆
★★★秋のパン、好評販売中♪
秋の味覚のパン5種が好評販売中です。
収穫の秋を楽しみましょう♪
(^^)/
【秋冬限定】林檎とおさつのほっこりクグロフ ¥250(税込)
フランスの伝統的なバターケーキの様な食感の焼き菓子。
豆の状態の物も入荷しますので、自分で挽きたい方はそちらをどうぞ!
※ワイエムコーヒーは卸専門の工房なので、直営の店舗はありません。
酸味が無く、コクがあるのに後味スッキリ。
ブラジル産を主体としたブレンドです。
★★★お得で安心な食パン定期購入コースのご案内
定期購入コースとは?
・ 毎週ご希望の曜日にあらかじめお申し込み頂きます。
・ お買上累計13斤ごとに1斤プレゼント♪
・ 売切れやお買い忘れの心配が無く安心です。
更にこんな特典も。。。
・定期購入と合せて1回のお買上げが600円以上になるとロコポイントが付きます。
※定期購入対象商品
・ナチュラル酵母のロコブレッド(パンドミータイプ)
・よつ葉バターのプルマン (ホテル食パンタイプ)
お申し込みは店頭でどうぞ!
よくある質問等、更に詳しい内容はこちら
https://lokopan.com/lokoblead#teiki
◆とりあえず、お試しセット 1700円(税、送料込)
(このパンの売上の一部は、恵まれない子供達を支援する団体へ寄付させて頂きます。)
https://lokopan.com/otameshiset.html
パンバスケットがセットと人気の定番パンが入った、ちょっとお得なセットです。
初めて注文する時、迷ったらこれ!
※中身が少々リニューアルしました。
詳細はこちら
https://lokopan.blogspot.com/2021/11/blog-post.html
■■■北海道 S様■■■
前回食べて美味しかったのでリピートしました!
楽しみにしています。
■■■茨城県 S様■■■
無事届きました!
とてもお得で美味しいです。
又注文します。
ありがとうございます。
【問題】クリームチーズサンドは、フルーツライのスライスで、
よつ葉のクリームチーズを挟んだ冷たいサンドイッチですが、
もうひとつ大事なアクセントになっている具材は、一体なんでしょうか?
A)ラムレーズン(ラム酒漬けモハベレーズン)
B)ラムチョップ(骨付きの羊肉)
C)空手チョップ(力道山)
クイズの回答は、レジにてお答えいただくか、
◆ヒントは、Twitterでつぶやきますので、チェックしてね!(^^)
メルマガのバックナンバーはこちら
https://lokopan.com/lokomail-archive.html
パンについてのお問合せ等は、こちらからどうぞ!
★★★秋のパン、好評販売中♪
秋の味覚のパン5種が好評販売中です。
収穫の秋を楽しみましょう♪
(^^)/
【秋冬限定】林檎とおさつのほっこりクグロフ ¥250(税込)
フランスの伝統的なバターケーキの様な食感の焼き菓子。
角切り林檎を練り込んだ生地に徳島県特産の「なると金時」のダイスカットをたっぷりと包み込みました♪ 組み合わせの意外な美味しさに思わずほっこり♪
原材料:北米産小麦、オーガニック黒糖マスコバド糖、生協赤玉玉子、よつ葉バター、よつ葉スキムミルク、フランス産100%自然海塩ゲランド角切りリンゴ、角切りさつまいも(鳴門金時)海洋酵母
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【秋冬限定】おさつのパン ¥150(税込)
モチふわ食感のパン生地に、徳島県特産の
なると金時のダイスカットをたっぷりと包み込みました♪
原材料:北米産最強力小麦粉、新潟産米粉、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、マスコバド糖、米油、パーム油、ゲランド塩、海洋酵母、徳島県産鳴門金時サツマイモ
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【秋季限定】マロンロール ¥190(税込)
フランス産マロンペーストの、上品な風味を生かした甘さ控えめなマロンクリームを、
ふんわりと生地に巻き込んで焼き上げました。秋を感じたいひと時にどうぞ♪
原材料:北米産小麦粉、よつ葉バター、生協赤玉卵、オーガニック黒糖「マスコバド糖」、よつ葉スキムミルク、赤穂の天塩、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、海洋酵母、フランス産マロンペースト
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【秋冬限定】おさつのパン ¥150(税込)
モチふわ食感のパン生地に、徳島県特産の
なると金時のダイスカットをたっぷりと包み込みました♪
原材料:北米産最強力小麦粉、新潟産米粉、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、マスコバド糖、米油、パーム油、ゲランド塩、海洋酵母、徳島県産鳴門金時サツマイモ
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【秋季限定】マロンロール ¥190(税込)
フランス産マロンペーストの、上品な風味を生かした甘さ控えめなマロンクリームを、
ふんわりと生地に巻き込んで焼き上げました。秋を感じたいひと時にどうぞ♪
原材料:北米産小麦粉、よつ葉バター、生協赤玉卵、オーガニック黒糖「マスコバド糖」、よつ葉スキムミルク、赤穂の天塩、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、海洋酵母、フランス産マロンペースト
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【秋冬限定】シナモンレーズンベーグル ¥150(税込)
モハベレーズンを練りこんだシナモン風味の、
モハベレーズンを練りこんだシナモン風味の、
歯切れと口どけの良いソフトタイプのベーグルです♪
原材料:北米産最強力小麦粉、新潟産米粉、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、マスコバド糖、米油、パーム油、ゲランド塩、海洋酵母、モハベレーズン、シナモンパウダー
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【秋冬限定】舞茸のフォカッチャ ¥250(税込)
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【秋冬限定】舞茸のフォカッチャ ¥250(税込)
イタリアのピザの原型と言われるオリーブオイルが香るパン。
国産舞茸のコリコリ食感と旨みが、
よつ葉のナチュラルチーズと一緒にとろけています♪
原材料、北米産最強力小麦粉、新潟産米粉、イタリア産エクストラバージンオリーブオイル、乾燥バジル、自家製天然酵母「ナチュラル酵母」、マスコバド糖、米油、パーム油、ゲランド塩、海洋酵母 トッピング:よつ葉ナチュラルチーズ、国産舞茸、黒胡椒
★★★ 10/18(火)午前中、コーヒー豆が焙煎されてきます。
豆の状態の物も入荷しますので、自分で挽きたい方はそちらをどうぞ!
「ロコブレンド」200g 900円(税込)
日高市の巾着田のほとりに有るワイエムコーヒーの工房で、 熟練の技で焙煎したグルメコーヒー。
幾つもの種類の中から、コーヒー好きのロコパパが選んだブレンドを、ロコブレンドとして販売させて頂いております。
※ワイエムコーヒーは卸専門の工房なので、直営の店舗はありません。
酸味が無く、コクがあるのに後味スッキリ。
ブラジル産を主体としたブレンドです。
詳細↓
★★★お得で安心な食パン定期購入コースのご案内
定期購入コースとは?
・ 毎週ご希望の曜日にあらかじめお申し込み頂きます。
・ お買上累計13斤ごとに1斤プレゼント♪
・ 売切れやお買い忘れの心配が無く安心です。
更にこんな特典も。。。
・定期購入と合せて1回のお買上げが600円以上になるとロコポイントが付きます。
※定期購入対象商品
・ナチュラル酵母のロコブレッド(パンドミータイプ)
・よつ葉バターのプルマン (ホテル食パンタイプ)
お申し込みは店頭でどうぞ!
よくある質問等、更に詳しい内容はこちら
https://lokopan.com/lokoblead#teiki
◆とりあえず、お試しセット 1700円(税、送料込)
(このパンの売上の一部は、恵まれない子供達を支援する団体へ寄付させて頂きます。)
https://lokopan.com/otameshiset.html
パンバスケットがセットと人気の定番パンが入った、ちょっとお得なセットです。
初めて注文する時、迷ったらこれ!
◆パンバスケットセット 1780円(税、送料込)
(このパンの売上の一部は、恵まれない子供達を支援する団体へ寄付させて頂きます。)
(このパンの売上の一部は、恵まれない子供達を支援する団体へ寄付させて頂きます。)
パン・バスケットセット2セット入った楽しいセットです。
どうぶつパンが12種類の中から選べます!
詳細はこちら
https://lokopan.blogspot.com/2021/11/blog-post.html
◆【送料無料】訳ありアウトレットセット 特価2000円(税込)
只今アウトレセットはご注文の集中により、出荷まで9~10か月程度掛かっておりますので、
ご了承の上お申し込みくださいませ。
只今アウトレセットはご注文の集中により、出荷まで9~10か月程度掛かっておりますので、
ご了承の上お申し込みくださいませ。
◆お客様の声◆
■■■北海道 S様■■■
前回食べて美味しかったのでリピートしました!
楽しみにしています。
■■■茨城県 S様■■■
無事届きました!
とてもお得で美味しいです。
又注文します。
ありがとうございます。
■■■清瀬市、M様■■■
ロコパンのパンは全ておいしいので、どのようなパンが入っていても安心して注文できました。
今回のパンの中で食べたことがなかったのはいちじくのパンでしたが、生地もいちじくもとてもおいしくいただきました。
店頭で購入するときはついつい同じパンを選んでしまうのですが、
色々な種類が入っていてどれもこれもかわいくて、
おいしくて、とても楽しんで夫婦二人であっという間に食べてしまいました。
■■■さいたま市、S様■■■
引越して、ロコパンから遠くなって、こちらではお気に入りのパン屋さんが見つからず、
食パンだけは、ホームベーカリーで焼いていますが、
ロコパンが恋しいな~と思っていました。
こんな素敵なセットを、考えて下さって、ありがとうございます。
楽しみながら、いただきます。
■■■所沢市、O様■■■
週末に到着したので、とても嬉しいです。
育ち盛りの息子は最近ごはん派になっているのですが、
箱を開けたら「おいしそう~」と早速一つ食べてしまいました。
季節を感じられるパンも多く入っていて良いですね。
今日明日でみんなで頂いて、平日は私のお楽しみです(^▽^)/
■■■神奈川県、O様■■■
「到着を楽しみに待っていたアウトレットセット、受け取りました。
すごいボリュームにびっくり&感動です。
早速今日のお昼に子供といただきました(#^^#)
美味しいパンをありがとうございます。」
【同梱発送で送料無料】
◆【自家焙煎】最高級グレードのグルメコーヒー豆(粉)
「ロコブレンド」200g 900円(税込)
★★★今週のクイズ?
今週の賞品は、、、?
夏季限定の「オレンジのパン」を 差し上げま~す!
■クイズのルール■
1)クイズの正解者は、パンのお買い上げ600円ごとに1個「賞品のパン」を差し上げます。
例)1200円なら2個、1800円なら3個、上限無し!
もしもハズレても補助券を1枚差し上げます。(補助券2枚で賞品のパンプレゼント)
2)パンのお買い上げ600円未満のお客様は、正解すると補助券を1枚プレゼ ント(補助券2枚で賞品のパンプレゼント)
例)1200円なら2個、1800円なら3個、上限無し!
もしもハズレても補助券を1枚差し上げます。(補助券2枚で賞品のパンプレゼント)
2)パンのお買い上げ600円未満のお客様は、正解すると補助券を1枚プレゼ ント(補助券2枚で賞品のパンプレゼント)
週に2回以上ご来店されるお客様へ。。。
2回でも3回でも解答してくださいね!その都度賞品のパンを差し上げますので、ご遠慮なく!
今週の三択クイズ有効期限:10/22(土)のご来店分まで!
【問題】クリームチーズサンドは、フルーツライのスライスで、
よつ葉のクリームチーズを挟んだ冷たいサンドイッチですが、
もうひとつ大事なアクセントになっている具材は、一体なんでしょうか?
A)ラムレーズン(ラム酒漬けモハベレーズン)
B)ラムチョップ(骨付きの羊肉)
C)空手チョップ(力道山)
クイズの回答は、レジにてお答えいただくか、
ネット予約の方 は、注文画面の「備考欄」にご記入頂いてもOK です!
◆ヒントは、Twitterでつぶやきますので、チェックしてね!(^^)
・公式サイト(お知らせコーナーにある、ツイッター小窓でも見られます!)
・ツイッター
◆レジ横に座ってる クマのマロンも、ヒントを教えてくれるよ~!
(´(エ)`)ウェルカムマロン!
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先々週のクイズの正解は「A)」でした!
【問題】おさつのパンに使っているサツマイモの名前は、次の内どれでしょうか?
A)なると金時
B)宇治金時
C)ガリガリ君 焼きいも味
A)なると金時
B)宇治金時
C)ガリガリ君 焼きいも味
◆先週のクイズ参加者は9名。配ったオレンジのパンは19個でした。
ご参加ありがとうございました~(^^)/
ご参加ありがとうございました~(^^)/
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パンについてのお問合せ等は、こちらからどうぞ!
食卓パンの店 ロコパン
走る店主 ロコパパ