★ロコメール★【ロコパパ式】走らなくても体験できるランナーズハイ!(^^)/

2019/5/26  No.608  【現在の購読者数440名】

こんにちは、ロコパパです。
いつも受信して頂きありがとうございます。

ランナーズハイと言うのを、聞いたことありますか?

ネット検索すると、
マラソンランナーが長時間の走行中に経験する陶酔感や恍惚感。
と出てきます。

まだ科学的に完全に解明されている訳ではないので、定義があいまいなのですが、よく言われてるのは、

「マラソンランナーがギリギリまで自分を追い込んで走っている時、苦しさや痛みを一時的に消す為に、脳内麻薬が分泌される。」

と言う説。

しかし、、、
ロコパパや、市民ランナー仲間の経験談によると、それほど大袈裟な状態ではありません。

そもそも、ほとんどの市民ランナーは、苦しいほどのスピードで走りませんし!(笑)

(ああ~気持ちいいなぁ~、幸せだなぁ~、このままどこまでも走って行けそうだなぁ~)

この程度の精神状態の事を、ランナーズハイと言っちゃってます。(^^ゞ

長い距離を走る間の、たったの1~3分位なんですけどね。(~_~;)短い。

この時に、たまたま景色が素晴らしい所だったり、
心地良いそよ風が吹いてきたりすると、
その感覚は増幅され、記憶に深く刻まれます。

そして、事あるごとに思い出しては、また「走りたい」と思うのです。


ところでロコパパは、
このランナーズハイとよく似た精神状態を、走る事無く簡単に再現できるんですが、、、、

もしかすると、あなたにもできるかもしれませんよ~!?

(ヤバい話ではありません!念のため。。(笑))


(あとがきにつづく)



◆お知らせ◆

★★★ 5/28日(火)午前中、コーヒー豆が焙煎されてきます (^_^)/~

【自家焙煎】最高級グレードのグルメコーヒー豆(粉)
 「ロコブレンド」200g 840円(税込)


日高市の巾着田のほとりに有る、ワイエムコーヒーの工房で、
 熟練の技で焙煎したグルメコーヒー。

 幾つもの種類の中から、コーヒー好きのロコパパが選んだブレンドを、
ロコブレンドとしてロコパンで販売させて頂いております。
 酸味が無く、コクがあるのに後味スッキリ。

コンビニのコーヒーとは、ひと味もふた味も違うのに、
 一杯当たりの単価は割安!!(42円/1杯)

 今注目のグルメコーヒー(^_^)v ロコパパの保証付き!

 詳細






★★★公式ブログ更新

◆ロコパパの休日
プチ農園日記~枝豆のタネ蒔き

トマトとナスの花も咲きました~♪

ブログを読んでみる↓


 


★★★【新製品】くるみのブランパン好評販売中!

 

    【新製品】くるみのブランパ ン 194円(税込)

    不快な粒を感じない、香りにクセの無いブランパンです。

    (秘密その1)
    超微粉の焙煎小麦ブランだから、パンがふっくら食感が良い♪

    (秘密その2)
    よつ葉バターとカリフォルニアクルミが、クセのある小麦ふすまを、
    嫌味の無い香ばしい風味に変化させてくれます♪



★★★【季節限定】春夏のパンたち、好評販売中で~す!



    【春夏限定】クランベリーの白いパン 151円(税込)

    甘酸っぱいクランベリーを練りこんださわやかな風味。もち ふわ食感♪




    【春夏限定】クランベリーベーグル 151円(税込)

    甘酸っぱいさわやかな風味のソフトタイプのベーグルです♪





    【春夏限定】枝豆とナチュラルチーズのフォカッチャ
    248円(税込)

    ピザの原型と言われているイタリアのパン。

    オリーブオイルが香るソフトな生地。

    北海道産枝豆と同じく北海道産のナチュラルチーズが相性バッチリ♪




    【春夏秋の土曜限定】
    【超くち溶け】メイプルシュガーのメロンパン    151円(税込)

    100%ピュアメイプルシュガーと、よつ葉バターの組み合わせで、

    極上の口溶け感と優しい甘さ♪




    【ロングセラー】メープリー 194円(税込)

    こちらは裏メ ニューから店頭への昇格です。

    ふんわりとしたバターロール生地を専用の型に入れてしっとりと焼き上げ、
    よつ葉バターを塗ってメイプルシュガーを贅沢に振りかけています。
    メープルをダイレクトに感じる一品♪

★★★【夏季限定】オレンジのパンがスタートしま~す!



 伊予柑のパンに替わって、真打、オレンジのパンの登場です。


オレンジのパン 129円(税込)



★★★え、、どうしてパン屋ごときで予約なの?(^^ゞ

ロコパンでは、生地の仕込みから焼成までロコパパが一人でパンを作っています。
他のパン屋さんに比べればそれほど種類も多くはありませんが、 
冷凍生地等は使っておりませんので、何しろ手間と時間が掛かるのです。
 
そんな訳で大量生産が出来ませんので、
商品によっては早い時間帯に売切れてしまう事が多々あります。 

お客様にせっかくご来店頂いても、お目当てのパンが無いのは申し訳ないので、 
ホームページを作ってネット予約ができるようにしました。  
(もちろん店頭予約も、電話予約も承っております!) 

ホームページもロコパパの手作りなので、至らない部分もあるとはございますが、
ご理解の上、ご予約頂ければ幸いです。


ロコパン公式サイト https://lokopan.com/ 

しかも!ネットで予約すると、、、、 
お買い上げ600円ごとにバターボールを2個プレゼント!!(^^)vぜひ!






★★★食パンが売り切れて買えなかった。。。というあなたへ!


まるで連ドラ予約のようにお取り置きが可能な、安心でお得な定期購入コースのご案内。

定期購入コースとは?
・ 毎週ご希望の曜日にお申し込み頂きます。
・ お買上累計13斤ごとに1斤プレゼント♪ 
・ 売切れやお買い忘れの心配が無く安心です。

更にこんな特典も。。。
・定期購入と合せて1回のお買上げが600円以上になるとロコポイントが付きます。
・ネット予約なら更にバターボールのオマケも付きます。
・年2回行われる「パン祭り」に参加できます。

※定期購入対象商品
・ナチュラル酵母のロコブレッド(パンドミータイプ)
・よつ葉バターのプルマン (ホテル食パンタイプ)

お申し込みは店頭でどうぞ!
よくある質問等、更に詳しい内容はこちら



★★★通販セット pick up!

初夏のセットが始まりました~!


◆季節のハッピーセット(初夏) セット価格 3000円(税・送料込)
クランベリーやオレンジのパンが入った初夏らしいセットです!(9品種で合計14個入り)





◆【送料無料】訳ありアウトレットセット アウトレット特価2000円(税・送料込)

いつ?どんなパンが届くかは、到着してのお楽 しみ♪
店頭価格2500円以上のボリューム感と価値 は保証致します。

※どんな訳ありなの?
 荒天や様々な理由で、たまたまパ ンを沢山焼きすぎてしまった日に、
アウトレット価格でお届け致します。
 上記の理由で、出荷日やパンの内 訳のご要望にはお応えできない、訳ありなセットです。


◆お客様の声◆

(群馬県Nさま)
思っていた以上の量で大満足(^^)待った甲斐がありました。
お昼に子供たちといただきます。


(埼玉県Kさま)
ロコパンの アウトレット通販を 自分への ご褒美にして
何が来るのかたのしみの1つにしたいと思って始めました。
いつ届いても全然 構わない お楽しみです。



 ※只今のアウトレットセットに注文が集中しているため、
出荷目安は1~3ヶ月となっております。
 

◆その他の通販セットもこちらで販売中で~す!(^^)/



 ★★★今週のなぞなぞ?

有効期限6/1(土)のご来店分まで

さてさて今週の問題はウケるかな?

  そして今週の賞品は、、、?

夏季限定の「オレンジのパン」を 差し上げま~す!



■なぞなぞのルール■
1)パンを600円以上お買い上げの上、正解すると「賞品のパン」を差し上げます。
    もしもハズレても、バターボールを2個差し上げます。  
 2)600円未満のお客様は、正解するとバターボールを2個プレゼ ント!
   もしもハズレても、バターボール1個差し上げます。
 
週に2回以上ご来店されるお客様へ。。。
2回でも3回でも解答してくださいね!
その都度賞品のパンを差し上げますので、ご遠慮なく!

【問題】
「こだわりの焼き鳥屋さん」の店主に、スマホを持たせるとハマってしまう事って、なぁ~んだ?

ヒント1:こだわりの焼き鳥って、どんな鶏肉使ってる?(^^)

※ハズレた方にもバターボールをプレゼントしますので、
 恥ずかしがらずにチャレンジして下さいね~!

ヒント2は、下記の各SNSでつぶやきますので、チェックしてね!(^^)


・公式サイト(お知らせコーナーにある、ツ イッター小窓で見られます!)

・ツイッター

・フェイスブック


 ◆レジ横に座ってる クマのマロンも、ヒントその2を教えてくれるよ~!
(´(エ)`)ウェルカムマロン!



なぞなぞの答えは、レジにてお答えいただくか、
ネット予約の方 は、注文画面の「備考欄」にご記入頂いてもOK です!



◆先週のなぞなぞの答えは「ハワイ州」で し た~。

  ( アメリカの州の中で、虫歯が一番少ないのは何州でしょうか?  

  虫歯が無い → 歯はイイ! →  ハワイ~♪ (~_~;) (笑)

参加者10名全員正解でした~!

配ったオレンジのパンは、13個でした。

ご参加ありがとうございました~(^^)/



  (あとがき)

その方法は、、、!?

名付けて「トーストハイ!」

休日の朝。
まずはロコブレンドのグルメコーヒーをドリップしてカップに注ぐ。

そして、8枚切りのロコブレッドを、ポップアップ式のトースターで濃いめに焼き色を付け、
北海道よつ葉バターを塗る。

そして、明るいクラッシック音楽を聴きながら食べる。
例えばこんな曲
バッハ ブランデンブルク協奏曲第5番 第一楽章、アレグロ
↓聴いてみる



(ああ~、いい香り~、サクサクモチモチじゅわぁ~、、幸せ~♪)



その感覚もランナーズハイと一緒で、3分位で終わりますけど(笑)

ただし、もう1回その感覚を味わいたくて、
続けて2枚目を食べても、同じような感動は得られません。

あの感動は休日の朝1回につきトースト1枚だけの限定なんです。
また次週のお休みの朝のお楽しみと言う事で。。。

どうです?
あなたもトーストハイを経験してみたくありませんか?

人によって、コーヒーではなく紅茶だったり、
8枚切りではなく、厚切りトーストだったり、
バターでなくジャムだったり、
クラッシックではなくジャズだったりするかもしれません。

(歌詞が無い方が余計な事を考えずにすむ)


色々試して、
あなただけの組み合わせを見つけてみて下さいね。

だけど、食パンはロコブレッドに限ります!

(~_~;)多分ね?(笑)






食卓パンの店 ロコパン
店主 ロコパパ

所沢市狭山ヶ丘2-103-23
電話 04-2949-6300


◆ロコパン公式サイト(ご来店予約&通販はこちらから)

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